အမြင့်မားဆုံးထိရောက်မှုရှိစေရန်အတွက်
အသုံးပြုပုံ
လိင်လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ ကုထုံးက လူအပေါ်မူတည်ပြီး 1-2ကြိမ်ပဲ ဖြန်းဖို့လိုပါတယ်၊ အဲဒါကြောင့် ထိရောက်မှုကို မတွေ့ရသေးရင် ထပ်တိုးဖြန်းနိုင်ပါတယ်
လည်ပင်း၊ လက်ကောက်ဝတ်… သို့မဟုတ် စောင်၊ အိပ်ရာပေါ် တိုက်ရိုက်ဖြန်းပေးပါ။
ရေမွှေးက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်တာမို့ ထိရောက်မှု အရမ်းမြန်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်
ထိရောက်မှု အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင်လို့ မဆက်ဆံခင် ဒါမှမဟုတ် မတွေ့ဆုံခင် 15-20မိနစ်ခန့်အလိုမှာသုံးသင့်ပါတယ်
1.
2.
3.
4.